Respira con me - Usa il respiro per sentirti forte, calmo e felice
Dagli autori bestseller di Good Night Yoga, questo libro insegna ai bambini esercizi di respirazione divertenti e facili basati sullo yoga e la consapevolezza – aiutando i bambini dai 4 ai 8 anni a calmare la rabbia, placare le paure, energizzare le mattine e rilassarsi prima di dormire attraverso 11 pratiche di respirazione guidate e giocose.
Dettagli
- Titolo: Breathe with Me - Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
- Autore: Mariam Gates
- Editore: Sounds True
- Formato: Copertina rigida
- ISBN: 9781683640301
- Data di pubblicazione: 01/05/2019
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