Mon pack d'énergie corporelle
Le Pack d'Énergie de Mon Corps utilise des éléments des neurosciences pour aider les enfants à comprendre pourquoi leur énergie fluctue, et pourquoi cela peut entraîner une dérégulation.
Il propose de douces stratégies d'adaptation neuro-affirmatives, y compris les bases de la comptabilité énergétique (similaire à la célèbre 'théorie des cuillères' pour adultes).
L'arc narratif introduit l'idée des Dremlins (gremlins qui 'vident' l'énergie d'un enfant) comme métaphore des événements difficiles. Le livre donne aux enfants un langage pour comprendre leurs expériences, propose des suggestions sur ce que l'enfant peut faire pour faire face, et offre également des conseils et du soutien aux parents et aux aidants.
Tranche d'âge recommandée : 6 à 10 ans
- Auteur : Sandhya Menon
- Format : Relié
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