Respira conmigo - Usa la respiración para sentirte fuerte, tranquilo y feliz
De los autores superventas de Good Night Yoga, este libro enseña a los niños ejercicios de respiración divertidos y fáciles basados en el yoga y la atención plena, ayudando a niños de 4–8 años a calmar la ira, aliviar miedos, energizar las mañanas y relajarse a la hora de dormir mediante 11 prácticas de respiración guiadas y lúdicas.
Detalles
- Título: Breathe with Me - Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
- Autor: Mariam Gates
- Editorial: Sounds True
- Formato: Tapa dura
- ISBN: 9781683640301
- Fecha de publicación: 01/05/2019
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